Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
142.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
1666 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 81.58g | Carb: 180.27g.
Breakfast: Интелл Финики, Кофе с Молоком, Шоколад, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Океан ТРК Треска с Овощами в Грибном Соусе. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Кофе Латте, Яблоко, Пастила, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
losing 131.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milavin81's weight history
|