Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
125.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 44.86g | Carb: 64.64g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, 365 Дней Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Салат с Копченой Рыбой, Яблоко Зеленое. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Эдам. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|