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Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen ☀️
voll motiviert und mit 5,6kg weniger starte ich in die 8te Woche mit FatSecret..
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195.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 October 2017:
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1807 kcal
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Fat: 104.62g | Prot: 84.54g | Carb: 120.38g.
Lunch: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Weight Watchers Brotaufstrich, Montorsi Salame Rustico, Olivenöl, Spiegelei, Harry Sonnenkern, Kaufland Kochschinken. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Morgen🙋da hast du schon viel geschafft👍du bist ja heute hoch motiviert davon könntest du mir heute etwas abgeben bin total müde und muss jetzt arbeiten gehen😉
23 Oct 17 by member: sandram.80
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24 Oct 17 by member: Günscho
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