|
Gente, esse fim de semana eu jaqueira de verdade. Foi aniversário de um primo e tinha um monte de salgadinho que amo e que não comia faz tempo. Também tinha uvinha que adoro e não resisti e comi. Fora refrigerante e por aí vai. Agora estou me sentindo super mal e arrasada porque sexta tinha me pesado e tinha emagrecido com o JI e alimentação low carb. Minha meta é 1kg por semana, mas essa semana sinto que já perdi que devo ter engordado tudo que emagreci por causa de 1 dia. Agora só quero me desintoxicar e focar.
Diet Calendar Entries for 23 October 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 54.20g | Carb: 75.25g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Alface. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Vitamina de Abacate. more...
|
|
1987 kcal
|
Activities & Exercise:
Kung fu - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Bianca, faz parte do processo. Hoje é segunda-feira, vida que segue. Sugestão: se hidrate bem: água e chás para desintoxicar mais rápido. Boa Sorte!!!!
23 Oct 17 by member: Maria.xpy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bianca Pinho's weight history
|