|
⏱60 минут кардио✔️
Diet Calendar Entries for 22 October 2017:
|
1385 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 95.13g | Carb: 106.29g.
Breakfast: Мёд, Мария Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гармония Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
1699 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristen Lui's weight history
|