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4jours au même poids rrrrrrr
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121.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2017:
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986 kcal
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Fat: 30.78g | Prot: 34.69g | Carb: 140.02g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Dinner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre. more...
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steady weight
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