|
55,4
|
122.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2017:
|
1594 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 121.47g | Carb: 99.99g.
Breakfast: Куриное Филе, Barilla Penne Rigate, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль, Бразильские Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук, Белсыр Сыр Пармезан Danke, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|