edmilso's Journal, 18 October 2017

pao lowcarb de linhaça meu jantar.

Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
1680 kcal Fat: 128.15g | Prot: 79.87g | Carb: 56.08g.   Breakfast: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Calabresa, Mortadela, Davaca Queijo Mussarela. Lunch: Linea Stevia 100%, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Calabresa, Alface, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Dinner: Sadia Margarina Deline, Ovo, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sementes de Linhaça, Ovo, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. more...

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Comments 
o meu nunca fica assim :( qual a receita? 
18 Oct 17 by member: annielyandrade
2 ovos 3 colheres de sopa de linhaça sal Fermento 4 minutos no microondas  
18 Oct 17 by member: edmilso
Obrigada pela dica!!!  
19 Oct 17 by member: Angelina Raquel

     
 

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