|
55,6
|
122.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2017:
|
1549 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 110.73g | Carb: 102.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Фундук, Яблоко, Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|