Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
160.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 October 2017:
|
1255 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 102.01g | Carb: 115.17g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница с Помидорами. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Помело, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|