DeahFit's Journal, 15 October 2017

*Fechando o dia*
#DomingueiraTotalLC

Diet Calendar Entry for 15 October 2017:
1111 kcal Fat: 70.80g | Prot: 78.30g | Carb: 37.23g.   Breakfast: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Rivoli Azeitonas Verdes, Alho Cozido, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), DIA Manga Espada. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Leite de Coco Caseiro, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Requeijão Cremoso, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Lider Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...

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