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😔
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182.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 October 2017:
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2470 kcal
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Fat: 79.44g | Prot: 140.72g | Carb: 322.88g.
Breakfast: Cavolini di Bruxelles Cotti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Amadori Macinato Fine di Tacchino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Max Protein Oatmeal Donut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fiorentini Gallette di Farro. Dinner: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Max Protein Oatmeal Donut, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Gallette di Farro, Vecchio Molo Sugo Pesce Spada con Pomodorini di Sicilia, Orogel Leggerezza Minestrone, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Snacks/Other: Bahlsen Messino, Senza Peccato Torta Foresta Nera. more...
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gaining 1.3 lb a week
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