ryzhik_86's Journal, 12 October 2017


Diet Calendar Entries for 12 October 2017:
1127 kcal Fat: 38.82g | Prot: 75.18g | Carb: 121.42g.   Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Vitamin E 400 IU. Lunch: Тушеная Капуста, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Говядиной. Dinner: Новая Деревня Варенец. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Вкуснотеево Творог 0,5%,  Яблоки Гала, Королек. more...
1976 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ryzhik_86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.