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Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
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1485 kcal
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Fat: 55.06g | Prot: 70.81g | Carb: 165.71g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Sauels Geflügel-Pastete, Gurke (mit Schale), Fusilli. Dinner: Ja! Cornichons Süß-Sauer, Lieken Urkorn Weizenmischbrot, REWE Vespermett in Gelee. Snacks/Other: REWE Bio 5-Korn-Müsli, Chiquita Banane, Ja! Milch 3,5%. more...
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 Comments
10 Oct 17 by member: liesel1234
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10 Oct 17 by member: Shmuel_Rosental
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jupp ist auch lecker aber leider ein bisschen wenig Kalorien. da muss ich dann nachher noch ne zwischenmahlzeit einlegen :-D
10 Oct 17 by member: mokropsie
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was is denn das feines?lg
10 Oct 17 by member: memyselfandi 79
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... so ein Pech aber auch... 😂😂
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Genau :-D geflugel pastete mit nudeln und gurken
10 Oct 17 by member: mokropsie
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Wenig Kcal, aber auch wenig auf dem Teller
10 Oct 17 by member: Big Gloria
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Das stimmt, in der Kantine gab es heute eigentlich Gnoccis die in Sahne ihren Freischwimmer gemacht haben.... und das wollte ich mir nicht antun. Also ist das Mittagessen magerer aber dafür gesunder ausgefallen :-D Als Ausgleich hab ich mir eben noch ne Schüssel Bio Müsli mit Banane und Milch gegönnt.
10 Oct 17 by member: mokropsie
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10 Oct 17 by member: 4711Tessa
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