dat ziet er zeer lekker uit. heeft u een recept ervoor
10 Oct 17 by member: sofietje1983@
|
Ja hoor 😊 je smelt eerst 10 gram chocolade in een tas (ik nam chocolade van 85% cacao) hierbij plet je een halve banaan. Daarna roer je er een volledig ei onder. Als laatste doe je er ongeveer 30 gram havermout bij. Ik heb er daarna ook ng wat blauwe bessen onder gedaan. Dat zet je de tas ongeveer 1,5 minuutje in de microgolf op 900 watt 😊
10 Oct 17 by member: Lisa260692
|
dank u voor de tip ik eet zelf graag donkere chocolade dus ik ga zeker eens maken, want wil er weer volledig weer zo gaan moet en zal die laatste 17 kilo af krijgen,
11 Oct 17 by member: sofietje1983@
|
Succes! Donkere chocolade is gezonder dan melk of witte, hoe meer cacao hoe gezonder, maar het blijft natuurlijk wel chocolade eh 😉
11 Oct 17 by member: Lisa260692
|
Ziet er lekker uit! Kan je de havermout ook door iets anders vervangen?
14 Oct 17 by member: MXangel
|
Geen idee, heb het alleen ng maar met havermout gemaakt
15 Oct 17 by member: Lisa260692
|
Deze kan je ook maken met amandel en Kokosmeel. Dus geen haver erin.
16 Oct 17 by member: spaceblunt
|
16 Oct 17 by member: MXangel
|