AnnDruzh's Journal, 10 October 2017


Diet Calendar Entry for 10 October 2017:
1563 kcal Fat: 53.59g | Prot: 138.05g | Carb: 136.38g.   Breakfast: Чернослив, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Рыбий Жир Лосося, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Good Food Чернослив, Яблоко, Здорово Творог 5%, Кешью. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnnDruzh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.