|
Угораздило меня заболеть 🤒😷 дневник питания забила ещё вчера, а есть совсем не хочется..попробую выполнить хоть наполовину, и все «перекусы» сегодня это травяной чай с мёдом
Diet Calendar Entries for 09 October 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 38.87g | Carb: 177.19g.
Breakfast: Лимон, Мёд, Чай, Kuc Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Русское Море Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Solgar Vitamin E 400 IU, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Булкин Хлеб Отрубной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Горянка Сметана 15%. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мёд, Травяной Чай. more...
|
|
 Comments
Если есть не хочется, не надо заставлять, организм сам попросит, когда ему надо будет. Пей много воды, чай ромашковый, морс и побыстрей выздоравливай!
09 Oct 17 by member: MarinaPlavinska
|
Марина, спасибо огромное!
09 Oct 17 by member: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryzhik_86's weight history
|