margarita177's Journal, 07 October 2017

Перекус🍽:
-цикорий (1 г - 3 ккал)
-сгущённое молоко🥛🍶 (20 г - 66 ккал)
✔️💪69 ккал💪✔️
Ужин🍽:
-банан🍌 (133 г - 118 ккал)
-виноград🍇 (29 г - 20 ккал)
-нектарин🍑 (65 г - 29 ккал)
-яблоко🍏 (141 г - 62 ккал)
-сливы🔮 (65 г - 30 ккал)
-зелёный чай (300 мл - 0 ккал)
✔️💪259 ккал💪✔️

---

594 kcal

Fat: 4.74g | Prot: 10.27g | Carb: 140.29g.   Breakfast: Персики, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Tess Зеленый Чай, Сливы, Яблоко Зеленое, Нектарин, Банан, Виноград. Snacks/Other: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. more...