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Wochendurchschnittswerte
(5 Wochen ohne Essen Eintragen)
63.4 Kg +/-0
26.1% Fett +/-0
34.9% Muskelmasse +/-0
Perfekt. Besser geht es nicht!😊
Trotz Feiertag war es eine ganz schön anstrengende Arbeitswoche. Aber heute ist Freutag, also fast geschafft!
Wünsch euch allen ein schönes Wochenende!☉
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139.8 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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