|
Вот и лето прошло как всегда в родном доме у мамы☺️ и конечно каждое лето плюс 2 кэгэ😏 уже как месяц прошёл как уже дома в городе и все никак не получается (да и не стараюсь) скинуть вес. И ещё одна причина это гормональные таблетки😬 метипред, который повышает аппетит и добавляет вес. Не смотря на все это решила возобновить все это дело)) если лень ниче не делать хотя бы буду смотреть на свою цель))) 57кг
|
147.7 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2017:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 56.21g | Carb: 149.98g.
Breakfast: Elite Цикорий, АРТА Молоко День 2,5%, Сахар, Яичница, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Картошка Вареная, Вода. Lunch: Скиф Ленская Копченая Колбаса, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Белый Рис, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|