|
Рис 300 грамм, 7яиц(два целых, остальные только белки), индейка 400 грамм и конечно же мои любимые фитнесс печенье 🍪 ( овсянка измельченная, 20 грамм протеина, мороженные ягоды 🍓 горсть, яичный белок)
Diet Calendar Entry for 05 October 2017:
|
4709 kcal
|
Fat: 133.10g | Prot: 285.94g | Carb: 587.48g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Mass Levrony, Абрикосовые Косточки, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Mass Levrony, Whey Levrony, Mass Levrony, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Рис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koshubskij88's weight history
|