Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
118.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2017:
|
1972 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 94.75g | Carb: 164.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Малина, Сливы. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Морские Водоросли, Брюссельская Капуста (Замороженная), Помидоры Черри, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Салат Айсберг. Dinner: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Ого Отруби Пшеничные, Кабачок. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский. more...
|
|
1409 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|