Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
137.1 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2017:
|
1251 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 48.24g | Carb: 164.16g.
Breakfast: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Коровкино Сырок Плавленный, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Суп из Говядины. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Яшкино Пряники Мятные, Чай. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krasava86's weight history
|