|
SvetlanaNNN и Alinka_banditka, девочки, спасибо за ваши рецепты запеканок и вдохновение от аппетитных фото! Я немного подкорректировала под себя рецептик-и вуаля. Мне очень понравилась:) Сразу рецептик: творог 700г (у меня 9%), 2 средних яйца, манка-30г, изюм-20г, сахар 5г. Сделала не очень сладкую, так как хотела есть с вареньем или медом. Выпекала в мультиварке, поэтому без украшения вкусняхами сверху). Без манки побоялась делать, творог был влажноватый.
Diet Calendar Entry for 03 October 2017:
|
1644 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 75.72g | Carb: 211.47g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, SPAR Чизкейк с Ягодами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Котлета Говяжья, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Виноград, Бисквитный Двор Торт Блинный, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Запеканка Творожная 03.10, Виноград, Виноград. more...
|
|
 Comments
На вид как будто сырная. Тоже завтра сделаю. У меня муж получил запеканку. А раньше творог вообще не ел😄
03 Oct 17 by member: tatyana.rez
|
03 Oct 17 by member: irinafedorova16111
|
Татьян, мой так омлет не любил)))Запеканка как разнообразие сырникам и просто творогу. Что-то меня опять на творог прям тянет. Могу есть на завтрак\обед\ужин.
03 Oct 17 by member: belkaalisa
|
03 Oct 17 by member: belkaalisa
|
Ирин, неа. На вечер, я ее уже поела (на утро, правда, тоже осталось)) Я не боюсь на ночь есть, главное, чтобы не перед самым сном, а за несколько часов. И меня от творога вроде не заливает, не замечала никогда. Поэтому творожное кушаю и вечером, даже могу и после ужина через часика полтора поесть.
03 Oct 17 by member: belkaalisa
|
оййй, Ирин, как вкусно 😋 Тоже подумала сначала, что сверху сыр 😊😊😊 Раздразнила аппетит 😜😜😜
03 Oct 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
04 Oct 17 by member: emberr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belkaalisa's weight history
|