Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
126.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
|
643 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 27.61g | Carb: 53.38g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|