Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
127.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
|
780 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 36.26g | Carb: 52.11g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки Курицы в Маринаде на Йогурте. Dinner: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Kozel Пиво Темное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|