Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
183.0 lb
Lost so far: 73.6 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
615 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 36.22g | Carb: 53.35g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Увелка Гречка. Lunch: Cuisine Royale Сыр Гауда, Elmika Хлебцы Ржаные, Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|