|
а кто сейчач кайфанет?) сырники с кокосовой мукой) мммм)))
Diet Calendar Entries for 27 September 2017:
|
1676 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 195.78g | Carb: 92.52g.
Breakfast: Pinxiangyuan Кокосовая Пудра, Крупинка Греча Отварная без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Приволжский Творог 1,8%, Hortex Черника, Let's Do Organic Мука Кокосовая. Dinner: Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Кабачок, Активия Биопротеиновая, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Кабачок, Куриное Филе, Льняные Семена, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное. more...
|
|
2493 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Running - 8/mph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КсюхаВсеСмогу's weight history
|