Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
128.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2017:
|
805 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 44.17g | Carb: 88.77g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Активия Йогурт Клубника, Яблоко Зеленое. Lunch: Полет Миндальное Печенье, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Ветчина, SPAR Пирог с Капустой, Яблоко Зеленое. Dinner: Виноград, Кефир 2,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|