Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
195.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2017:
|
1216 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 33.35g | Carb: 198.98g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису, Кофе. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Dinner: Baker House Торт Трюфель, Активия Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katarina4885's weight history
|