olyakokh's Journal, 25 September 2017

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
107.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 September 2017:
1360 kcal Fat: 56.98g | Prot: 64.20g | Carb: 149.14g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко, Краскон Конфета Багира, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ironman Slim Bar Mild Cocos. more...
gaining 0.8 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olyakokh's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.