Kiki_18's Journal, 24 September 2017

126.8 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2050 kcal

Fat: 64.07g | Prot: 98.57g | Carb: 222.45g.   Breakfast: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Wurzelbrot, Real Quality Kochschinken, Lidl Bergkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Kartoffelbrötchen, Feigen, Mandarine, Pfirsiche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Dinner: Bio Bergkäse, Real Quality Kochschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Filinchen Original, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Frischkäse, Wurzelbrot, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Dornfelder, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ochsenmaulsalat, Spaghetti. Snacks/Other: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Gerstacker Federweisser, Roberto Grissini Torinesi, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...

1785 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 8 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...