эх я и кайфанула... эта жижа - нереально вкусная овсянка на кокосовом молоке и с шоколадным белковым коктейлем от fit parad... давно не ела ничего с подсластителями, потому что на ГВ. оооо, у меня был вкусовой оргазм)))
Diet Calendar Entries for 24 September 2017:
|
1782 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 167.36g | Carb: 158.87g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Fit Parad Коктейль Белково-Углеводный Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Lunch: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Баклажан Тушеный без Масла, Оливковое Масло, Минтай, Midori Лапша Соба. Dinner: Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Кабачок, Активия Биопротеиновая. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная, Льняные Семена, Зубатка Отварная, Золото Сеймы Яйцо Отборное. more...
|
|
2445 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Running - 7/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КсюхаВсеСмогу's weight history
|