Francbc's Journal, 22 September 2017

Alguma mulher com Síndrome dos Ovários Policisticos que tenham melhorado com LC?

Diet Calendar Entry for 22 September 2017:
386 kcal Fat: 17.22g | Prot: 11.99g | Carb: 47.13g.   Breakfast: Bolo de Milho, Morangos, Kefir de Leite. more...

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Comments 
Eu tenho a síndrome dos ovários policisticos, estou na segunda semana so posso te dizer q por enquanto estou mim sentindo bem. 
22 Sep 17 by member: monny.gil
Tem algum relato de ligação?🤔 
22 Sep 17 by member: sinnaragodoy
Que bom monny.gil, também estou nessa luta. Já eliminei bastante peso mas ainda não regularizou meu ciclo. Mês que vem voltarei no médico para saber como estão as coisas. Quero muito engravidar! Vamos continuar firme na LC, pois conforme os médicos e vários estudos, é essencial para nós que temos a SOP.  
22 Sep 17 by member: Francbc
Sinnaragodoy, tem sim! Vários estudos apontam que a LC é de extrema importância pra quem tem SOP. Pesquise sobre que você verá as informações. Abraços  
22 Sep 17 by member: Francbc
Francbc nao sabia da importancia da LC para SOP. Sei que precisamos emagrecer para diminuiçao dos policisticos, tambem pretendo engravidar por isso e para minha saúde estou mudando minha alimentação.  
22 Sep 17 by member: monny.gil
Muito bom nossa troca de informaçao. Um abração  
22 Sep 17 by member: monny.gil
Eu também tenho sop. Comecei faz uma semana, vamos ver o resultado... 
22 Sep 17 by member: Wanderleia.
Eu também tenho, inclusive após a mudança para a alimentação LC além de já eliminar 2kg em duas semanas minha menstruação voltou pois estava atrasada, á a presença de acne no pescoço secou....estou feliz e tenho certeza que diminuiram 
22 Sep 17 by member: TamiPreterotti
Eu sofria com SOP, mas graças a Deus depois da LC meu ciclo regularizou sozinho parece um relógio, e não tenho mais nenhum cisto em quase um ano de LC perdi praticamente 19kg detalhe faço musculação pesada então meu peso não diminui porém o percentual de gordura diminui. Então sim LC é remédio para SOP. 
22 Sep 17 by member: Jemima Portela
Nossa, faz duas semanas que estou na LC. Perdi 4kg em 9 dias e minha menstruação desceu na primeira semana depois que cortei 100% a farinha e o açúcar. Fiquei três meses sem menstruar antes disso e dessa vez fiquei preocupada com o fluxo e com as cólicas... não tive nada cólica ❤ E meu fluxo foi médio durante 10 dias. Acabou ontem, graças a Deus. 
22 Sep 17 by member: DehRunaway
Wanderleia. Continue firme com a LC. É muito bom pra nós que temos sop.  
22 Sep 17 by member: Francbc
TamiPreterotti que ótimo menina! Tomara que tenha dado efeito em mim também. Não vejo a hora de refazer exames hormonais.  
22 Sep 17 by member: Francbc
JemimaPortela que bom saber da sua história. Me dá mais ânimo para vencer a sop.  
22 Sep 17 by member: Francbc
DehRunaway que bom que regularizou o seu ciclo. Vou tentar esse mês sem medicação para ver se normaliza o meu também  
22 Sep 17 by member: Francbc
Eu melhorei consideravelmente depois que entrei em dieta e exercício, minha pele, minha disposição e meu peso responderam muito bem. Ainda não fiz a ultrassom mas só tem 40 dias que eu estou nesse processo. Irei fazer os exames em outubro 
23 Sep 17 by member: tataneves
Eu 
23 Sep 17 by member: Fabiani Cavassani
Francbc, fiquei firme na sua Low Carb que você logo verá a diferença e conseguirá melhorar da SOP. Não sei se você toma AC, mas larguei em setembro do ano passado e nunca me senti melhor. A libido aumentou, o humor melhorou, e nunca mais senti dores de cabeça ou enjoos. Quando estiver pronta tente se adaptar a métodos não hormonais. Tenho certeza de que você irá gostar. 
23 Sep 17 by member: DehRunaway
DehRunaway não tomo ac desde o ano passado. Quero muito engravidar. Mas por conta da sop minha testosterona está muito alta. Não queria tomar remédios. Por enquanto estou só na LC. Espero melhorar. Mas independente de tudo continuarei firme na low carb, pois estou me sentindo muito bem. Quando tiver resultados confirmados nos meus exames volto a contar pra vocês. Abraço 😊 
23 Sep 17 by member: Francbc

     
 

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