Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2017:
|
902 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 66.92g | Carb: 110.42g.
Breakfast: Пп манник, Рогачев Сгущенка. Lunch: Тыквенный Суп, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
But1kEkaterina's weight history
|