Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
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296.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
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1387 kcal
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Fat: 37.86g | Prot: 98.22g | Carb: 159.06g.
Lunch: Salatgurke, Roggenvollkornbrot, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Dinner: Lidl Sushi Box Naniwa, Lidl Sushi Box Joto. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Toller Erfolg für die ersten 10 Tage hier. Das machst du prima! 👏 Weiter so 👍🍀
18 Sep 17 by member: Monesa70
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Dankeschön hoffe es geht so weiter. 😊Fällt mir aber manchmal ganz schön schwer lg
19 Sep 17 by member: claudi.g
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