Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
192.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
|
1450 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 43.35g | Carb: 179.86g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Люля-Кебаб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена*~'s weight history
|