Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
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205.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
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2237 kcal
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Fat: 85.57g | Prot: 82.50g | Carb: 283.05g.
Breakfast: Reflets de France Sablés Normands aux Pommes, Confitures et Conserves, Café, Baguette. Lunch: Salade de Fruits, Crème Chantilly, Churros, Turini Cheveux d'ange, Crevettes, Carrefour Filets de Colin, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Soupe Chinoise, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Nem. Dinner: Salade de Fruits, Vinaigrette, Salade Verte, Baguette, Carrefour Quiche Légumes du Soleil. Snacks/Other: St Michel Cocottes, Bonbons Durs. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
oui à ce rythme j'y suis officiellement dans 1 an... mais la çà va baisser de moins en moins vite. je me souhaite donc courage et persévérance !
20 Sep 17 by member: Amalric
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Tu nous a déjà montré que tu en avais ! Courage !
21 Sep 17 by member: gros41
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