|
56
|
123.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2017:
|
1588 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 82.14g | Carb: 152.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя, Перловка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Свинина, Говядина, Barilla Tagliatelle. Dinner: Тирамису, Оливковое Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоки, Творожники, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|