|
Похоже, будет ещё +0,5 кг как минимум. Визуально то худею, особенно заметно на ногах и лице, где сплошная кость рассасывается. Но циферки нервируют.
Diet Calendar Entries for 14 September 2017:
|
2401 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 177.77g | Carb: 268.23g.
Breakfast: Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай. Lunch: Кофе Эспрессо, Говядина Тушёная, Divella Макароны, Нектарины. Dinner: Виноград, Чай, Виталюр Сметанник, Суп Чечевичный (Мерджимек Чорбасы), Шницель Куриный. more...
|
|
2518 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
https://goo.gl/ZCbdMa а так?))
15 Sep 17 by member: natalia_1900
|
Через месяц-два, если что-то растёт, вырастет какой-то чуть заметный объём))
15 Sep 17 by member: maksim_l
|
Наталья, ничего себе напекли, это чтобы два раза не вставать?))
15 Sep 17 by member: maksim_l
|
дык я обычно так и стряпаю - тоннами)) уношу излишки на работу))
15 Sep 17 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|