Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
214.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 67.80g | Carb: 124.40g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творожная Паста Сластена, Ашан Сыр Российский 50%, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями "Богатырский". Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Красная Фасоль (Консервированная), Курица с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nick_ole's weight history
|