|
Bonjour,
Je souhaiterais partager vos expériences sur le végétarisme... en effet, pour raison éthique vis à vis des animaux, je souhaite évoluer vers ce genre d'alimentation bien que j'adore la viande....et je me demandais comment vous organisez vos repas et votre perte de poids, utilisez- vous des livres de recettes avec le comptage calorique? Est- ce difficile à suivre?
merci par avance
|
 Comments
pas difficile du tout à suite à partir du moment où on comprend qu'il ne s'agit pas de "remplacer" la viande par du fromage par exemple, qui est très calorique, mais que l'on apprend à réorganiser son assiette autour des légumes et feculents, avec modération pour ces derniers 😉 et ne pas voir le végétarisme comme un régime amincissant !
12 Sep 17 by member: ElodieD91
|
Salut , ne pas oublier les légumineuses également qui sont une bonne source de protéines et qui permettent de partiellement compenser l'absence de viande durant les repas.
16 Sep 17 by member: Aegis4252
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sawann's weight history
|