|
На завтрак были 2 яйца вареных и овсянка. А это арахисовый Bobmbbar с американо😍
Diet Calendar Entries for 11 September 2017:
|
1904 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 135.06g | Carb: 162.62g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Американо, Сырники с Изюмом и Сметаной Баклажан (Ginza). Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Укроп, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Американо, ВкусВилл Нут Отварной, Сырники. Snacks/Other: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
|
1553 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoriyagt's weight history
|