djanearaujo's Journal, 10 September 2017

Pipoca fit!! Nada de oleo e nem manteiga!

Diet Calendar Entries for 10 September 2017:
1636 kcal Fat: 76.07g | Prot: 102.50g | Carb: 168.87g.   Breakfast: Café. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia. Dinner: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vitafor Ômegafor. Snacks/Other: Pachá Milho para Pipoca, Max Titanium L-Glutamina, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia. more...
1469 kcal Activities & Exercise: Driving - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
muito bom, mas lembrar de comer com moderação. Cuidado com o amido de está querendo perder peso 
10 Sep 17 by member: raquelsouza lima
já fiz assim fica ótimo  
10 Sep 17 by member: FabianaS.A

     
 

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