Tina1407's Journal, 09 September 2017

USI-PARTY 😍 trotz spätem Alkoholgenuss! Wir haben Kirmes und ich hatte Dienst in der Sektbar🙈
153.4 lb Lost so far: 67.0 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 September 2017:
1431 kcal Fat: 35.27g | Prot: 114.61g | Carb: 159.83g.   Breakfast: K-Classic Gouda, Dulano Kochschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Goldessa Balance Frischkäse, Kiwi, Banane. Lunch: Dulano Kochschinken, Magerquark, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Dinner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Sahnesauce, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Pircher Williams Schnaps. more...
losing 1.8 lb a week

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Comments 
Gut so!  
09 Sep 17 by member: Luise Freiheit
Sehr gut, liebe Tina. Herzlichen Glückwunsch zum neuen Meilenstein. Da kannst du auch ruhig mal mit 🥂 drauf anstoßen.  
09 Sep 17 by member: Trixi van Bommel
Danke ihr lieben, ich freue mich auch total! In der Sektbar haben wir aber mit Schnaps angestoßen und vor gefeiert 😇😅 
09 Sep 17 by member: Tina1407
@Tina: Hast du heute Geburtstag???  
09 Sep 17 by member: Trixi van Bommel
topi👍 
09 Sep 17 by member: *Skorpion-Queen*
Nee Trixi hab im Juli 
10 Sep 17 by member: Tina1407

     
 

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