|
Decrease of serum total and free testosterone during a low-fat high-fibre diet. klik
Diet Calendar Entries for 08 September 2017:
|
1852 kcal
|
Fat: 146.50g | Prot: 116.10g | Carb: 17.37g.
Breakfast: Viando Kiełbasa Polska Pieczona, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole. more...
|
|
1953 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Czyli dla młodych narwańców kurczak i pełnoziarnisty makaron może być ok. Dla dziadków jak ja lepiej tłuszczyk jeść ;)
08 Sep 17 by member: CLLPL
|
mysle ze dla mlodych tym bardziej tluszcze bo w okresie wzrostu wiecej moga z tego wycisnac :) szkoda ze ja tego wszystkiego 20 lat temu nie wiedzialem :D
08 Sep 17 by member: vibo69
|
szkoda, uciekło mi trochę lat życia na walkę ze samym sobą. Znów zaczynam czuć, że żyję. 😸👍
08 Sep 17 by member: CLLPL
|
11 Sep 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vibo69's weight history
|