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Hab heut Kopfaua.. aber immerhin ein paar Gramm weniger, mit denen ich arbeiten muss :) nun geht's erstmal frühstücken :)
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151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2017:
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1437 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 94.08g | Carb: 150.70g.
Breakfast: Gutfried Geflügel Mortadella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Orangensaft, Rama Margarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Lunch: Orangensaft, Bonduelle Mexicomix, Reinert Katenschinken Gewürfelt, Zwiebeln, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Ei. Dinner: Weintrauben, Almighurt Pfirsich Maracuja. more...
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losing 6.2 lb a week
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