Colorblindone's Journal, 07 September 2017

Irgendwann flipp ich aus....dann schneid ich mir das Fett einfach weg, dann ist das Thema gegessen!!! 

Nana, warum so agressiv? Es geht doch abwärts und langsam ist besser als Hautlappen... 

Wenn da so viel Wut ist, dann nutze diese Energie um dem Fett davonzulaufen, davonzuschwimmen, davonzuwasauchimmerbewegen! Eine negative Kalorienbilanz ist das Einzige, was hilft. Und es hilft immer! Gib Gas! Chakka!  

@luisefreiheit: du kennst die Hintergründe nicht. Schließe niemals von dir auf andere. Was bei dir funktioniert muss einen anderen Körper nicht mal kucken.... aber lieb gemeint, danke für den Tipp. 😉 @sonnenkindl: Berg ab? Weil heute mal 400g weg sind? Hm, ich glaube über die Phase bin ich längst hinaus, wo jeder Tag an dem es nach unten geht ein guter Tag ist. Ich gucke eher auf den Monat und da sieht die Bilanz nicht gut aus. 

Kucken??? Ich meinte jucken 😄 

Mein Tipp an dich: Nicht nur auf die Kalorien an sich schauen sondern auch auf die Makros. Ich kann jetzt nur die Einträge von Januar 17 und Dez'16 anschauen aber im Vergleich zu deiner KH Aufnahme ist das Eiweiß verschwindend gering. Und genau hier ist oft der Hund begraben. 

Sieht genau genommen seit 30.09.2016 gleich sch...(lecht) aus ;-) 

Hm, Color, warum du luise angehst erschließt sich mir nicht...Wenn Sport nicht geht ist das natürlich doppelt schwer... Hintergründe kenn ich auch nicht. Ich selbst hab auch ein halbes Jahr nix machen können, hab zugenommen, weil ich die Bilanz nicht negativ halten konnte. Trotzdem stimmt es- ohne negative Kalorienbilanz kommt man mit dem Gewicht nicht runter. Die Empfehlung von Tyarcy finde ich auch interessant. Stimmt es denn? Wenn du (wie ich) ein Kohlenhydrat-Junkie bist, hilft eine Umstellung, weg von den KH, wunder.... Eiweiß sättigt länger ... Drücke die Daumen, dass du die Kurve nicht nur für wenige Tage, sondern insgesamt kriegst... 

Ich würde alles, wirklich alles dafür tun abzunehmen...außer Sport oder mich vernünftig ernähren. Ich finde es ziemlich häßlich hier jemanden der sehr nett versucht Dich zu motivieren so anzupampen. 

Wer keinen Sport machen kann hat es sicher schwerer. Der kann nur an der Kalorieneinfuhr "arbeiten". Das ändert jedoch nichts daran, dass nur eine negative Kalorienbilanz zur Abnahme führt. Schau, hier sind einige, die abgenommen haben, obwohl sie sich nicht bewegen konnten oder können. Laß' Dich nicht entmutigen.  

Cool Luise, ich wäre schon total Beleidigt! :-) 

Marco, Luise hat Niveau, weißte? ..obwohl ihr alle meiner Meinung nach Recht habt.... aber auch Colorblindone kann ich verstehen. 

ich nicht - so etwas nennt man Kinderstube! 

Oha...was ist denn hier los? Angepampt?🤔 hab ich nicht so empfunden. Wenn das so rüberkam möchte ich mich dafür nochmal entschuldigen. Ihr habt ja sicher für 80% der Menschheit recht mit Negativbilanz und Sport und Eiweiß. (Letzteres ist in der Tat hilfreich, allerdings finden das nicht alle Organe in meinem Körper so lustig, weshalb mir eine Komplettumstellung bisher nie gelungen ist) Ich bin beruflich sehr eingespannt mit viel Stress (wovon manche Organismen auch schon abnehmen) und die restliche Zeit die ich habe geht nicht in erster Priorität and den Sport, dennoch mache ich Sport. Mein Körper reagiert hierauf aber nicht so wie man sich das vorstellt. Zu meinen besten Zeiten war ich 5 x die Woche im Studio mit Kraftausdauer/Cardio und allem was geht. Selbst in dieser Phase setzte mein Körper Fett an und war bei allen Trainern des Studios, die mit ihrem Lehrbuchlatein schlicht am Ende waren. Und ob ihr es nun glaubt oder nicht, ich bin keine Fressmaschine. Das in aller Kürze. Also ich wollte niemanden damit auf den Schlips treten, ich denke einfach jeder hat seine eigene Geschichte, und Tipps sind immer gut, aber nur weil man selber so funktioniert muss das eben bei anderen nicht funktionieren. 

Na dann ist ja alles bis auf das nicht abnehmen gut Farbenblinde... wenn Du jetzt noch ordentlich und akribisch hier trackst was du ißt und tust wird vielleicht jemand eine Zündende Idee haben. 

👍👍👍