Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
200.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2017:
|
1457 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 83.73g | Carb: 165.33g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Куриный Суп Лапша. Dinner: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|