|
Зато получилось победить Великое стояние веса. А то раскинули свои войска больше чем на месяц. Это не может не радовать)
|
177.0 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 78.68g | Carb: 170.01g.
Breakfast: Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Orechy & Ovocie, Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Коричневый Сахар, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|